Rückenschmerzen können aus verschiedenen Gründen auftreten. Es kann nach dem Schlaf, während der Menstruation, aufgrund eines psychischen Zustands oder Erkrankungen der Nieren und anderer innerer Organe auftreten. Schauen wir uns genauer an, warum die Schmerzen auftreten, wie man Schmerzen im unteren Rückenbereich lindert und wie man sie von Nierenproblemen unterscheidet.
Das Verhältnis von Schmerz und Psychosomatik
Rückenschmerzen werden oft durch Zugluft, schweres Heben und Stürze verursacht. Manche Patienten wissen gar nicht, dass Psychosomatik Schmerzen verursachen kann.
Oft wird Psychosomatik nicht einmal damit in Verbindung gebracht, dass sie Schmerzen im unteren Rücken verursachen kann. Die Person geht davon aus, dass die niedrige Lufttemperatur auf der Straße oder ein Luftzug dazu geführt haben, dass sie sich erkältet hat und im unteren Rücken zu leiden begann.
Bei Menschen unter 30 besteht eine enge Beziehung zwischen den beiden Begriffen: Psychosomatik – Schmerz.
Lumbale Psychosomatik sagt oft, dass Beschwerden in diesem Körperteil aufgrund von Stresssituationen auftreten.
Wenn Sie Rückenschmerzen verspüren, können Sie daraus schließen, dass einer Person die Unterstützung oder das Verständnis ihrer Lieben fehlt. Der Rücken sorgt mit Hilfe von Schmerzen dafür, dass er die zu schwere Last, die ihm auferlegt wird, nicht mehr alleine tragen kann.
Laut Psychotherapeuten gibt es Rückwärter, die für eine bestimmte psychische Nische einer Person verantwortlich sind.
Die Psychosomatik des unteren Rückens manifestiert sich wie folgt:
- Wenn eine Person anderen gefallen möchte, ihr Ziel aber nicht erreicht, kann der obere Rücken schmerzen. Es ist notwendig, ein solches Problem zu behandeln, indem man an sich selbst arbeitet und dabei die Meinung und Einstellung zu sich selbst nur von nahen Menschen berücksichtigt. Nimm dir nicht alle anderen zu Herzen.
- Wenn eine Person mit Erinnerungen lebt, schmerzt ihr mittlerer Rücken. Zum Beispiel kann eine Frau oder ein Mann nach einer Scheidung ihren Seelenverwandten nicht vergessen, sie denken an die Vergangenheit, an alles, was einmal passiert ist.
- Rückenschmerzen aufgrund finanzieller Instabilität der Familie. Der Geldmangel, die Schulden, das ständige Gezanke um die Geldscheine lassen den Rücken gegen das Geld protestieren. Aus diesem Grund provoziert die Psychosomatik das Auftreten von Schmerzen im unteren Rücken.
Rückenschmerzen im Zusammenhang mit Psychosomatik sollten wie folgt behandelt werden. Lebe für heute. Lassen Sie Ihre Angst los, morgen kein Geld zu haben. Das Rückgrat ist das Rückgrat des Lebens. Wenn Sie also in irgendeinem Bereich des Rückens starke Schmerzen haben, analysieren Sie Ihr Leben, Ihr Denken, denken Sie darüber nach, was Ihnen im Leben fehlt.
Schmerzen und Menstruation
70 % der Frauen leiden während der Menstruation unter Schmerzen. Solche Symptome gelten während dieser Zeit aufgrund einer Veränderung des Hormonspiegels als natürlich. Manchmal kann auch die Körpertemperatur ansteigen.
Warum treten die Schmerzen auf?
Schmerzen im unteren Rücken während der Menstruation treten aufgrund folgender Faktoren auf:
- Große Spannung im Rücken, besonders im Beckenbereich.
- Wenn das Urogenitalsystem entzündet und geschwollen ist.
- Es gibt hormonelle Veränderungen.
Wenn sich die Gebärmutter nach hinten neigt, wird Druck auf die Nervenenden ausgeübt, was Schmerzen im Unterbauch, im unteren Rücken und im Kreuzbein verursacht. Aufgrund der Unterentwicklung der Gebärmutter können Ziehschmerzen im unteren Rücken auftreten.
Da die Gebärmutter während der Menstruation Kontraktionen erfährt, reagieren manche Frauen stark darauf. Solche Symptome stehen in direktem Zusammenhang mit dem hormonellen Hintergrund einer Frau. Je älter eine Frau ist, desto mehr Östrogen hat sie in ihrem Körper. Aus diesem Grund können während der Menstruation starke Entladungen beobachtet werden.
Die Ursachen für Rückenschmerzen während der Menstruation können folgende sein:
- Verletzung des Progesteronspiegels.
- Vor der Menstruation treten Rückenschmerzen aufgrund eines gestörten Wasserhaushalts auf. Wenn überschüssige Flüssigkeit nicht aus dem Körper ausgeschieden wird, beginnt das Gewebe zu schwellen.
- Störungen des endokrinen Systems. Es ist notwendig, einen Arzt aufzusuchen, wenn zusätzlich zu Rückenschmerzen Übelkeit, Erbrechen, Gewichtsverlust, Schlafstörungen, erhöhte Körpertemperatur auftreten.
Schmerzen im unteren Rücken während des Beginns der Menstruation können auch auf eine Harnwegsinfektion, die Entwicklung von Endometriose, Unfruchtbarkeit, Eileiterschwangerschaft, Menstruationsunregelmäßigkeiten hinweisen. Auch Intrauterinpessaren sowie andere Verhütungsmittel können Rückenschmerzen im Lenden- und Kreuzbeinbereich verursachen.
Was ist zu tun?
Bei sehr schmerzhaften Perioden können Schmerzmittel eingenommen werden. Nach Rücksprache mit dem Arzt sollten Medikamente während der Ovulationszeit eingenommen werden.
Es ist wichtig, dass der Gynäkologe den Patienten untersucht und bestätigt, dass Schmerzen im unteren Rückenbereich nicht aufgrund von Problemen mit den weiblichen Organen auftreten.
Schmerzen können Sie mit Hilfe der Aktivpunktmassage behandeln. Solche Maßnahmen verbessern die Funktion des endokrinen Systems und des Hormonstoffwechsels. Wie man die Massage durchführt, fragen Sie einen Spezialisten.
morgendliche Schmerzen
Manchmal treten direkt nach dem Schlaf Schmerzen im unteren Rücken auf. Manche Menschen treffen ihn sehr selten und führen dies darauf zurück, dass sie in einer unbequemen Position geschlafen haben. Andere leiden oft nach dem Schlafen unter Rückenschmerzen, also suchen sie nach den Ursachen für ein solches Problem und überlegen, welche Behandlung ergriffen werden sollte.
Ursachen für Rückenschmerzen nach dem Schlafen:
- Osteochondrose der Brust- oder Halswirbelsäule. Neben Rückenschmerzen klagt eine Person über erhöhte Müdigkeit, verstärkte Schmerzen beim Vor-, Zurück- oder zur Seite lehnen. Unbehandelt breitet sich die Krankheit über die gesamte Wirbelsäule bis zum unteren Rücken aus.
- Schwangerschaft. Nach oder während des Schlafens treten Rückenschmerzen durch die Gewichtszunahme der werdenden Mutter auf, da das Baby aktiv im Mutterleib wächst.
Nach dem Schlafen kann der untere Rücken schmerzen, da eine Person mit vollständig gestreckten Beinen schläft und tagsüber zu viel Stress auf die Muskeln des unteren Rückens ausübt. Auch die falsche Matratze kann zu morgendlichen Beschwerden führen.
Um Rückenschmerzen nach dem Schlafen vorzubeugen, ist es wichtig, die richtige Matratze zu wählen, die Ihnen hilft, sich nachts zu entspannen und Ihren Rücken auszuruhen.
Wenn der untere Rücken nach dem Schlafen immer noch schmerzt, gehen Sie zum Arzt und befolgen Sie alle notwendigen Studien. Wenn der Arzt Rückenprobleme feststellt, wird er die notwendige Behandlung verschreiben. Wenn keine Probleme festgestellt werden, sollten Sie die Matratze oder das Sofa wechseln, um nach dem Schlafen in einer fröhlichen und gesunden Person aufzustehen.
Lernen Sie, Rückenschmerzen von Nierenproblemen zu unterscheiden
Ziehschmerzen im unteren Rücken können manchmal auf Nierenprobleme hinweisen. Wie stellt man die richtige Diagnose?
Nierenschmerzen sind wie folgt definiert:
- Bei akuten Schmerzen mit Verstopfung der Harnwege oder einer Zunahme der Niere wird eine Nierenkolik festgestellt. Wenn der Schmerz sehr stark ist, kann die Person sogar das Bewusstsein verlieren.
- Wenn die Nieren keine Zeit haben, die einströmende Flüssigkeit zu verarbeiten, treten Schwellungen unter den Augen und an den Beinen auf. Manchmal steigt der Druck, die Temperatur steigt, es tritt Juckreiz der Haut auf.
- Bei einer Nierenfunktionsstörung klagt der Patient über einen ziehenden Schmerz in der Lendengegend. Manchmal strahlen die Schmerzen bis ins Gesäß aus.
- Sind die Nieren durch Alkohol, Drogen oder andere Schadstoffe vergiftet, können auch Schmerzen im unteren Rücken auftreten, die bis ins Gesäß reichen.
Wenn der Patient Urintests besteht, wird ein erfahrener Arzt Veränderungen im Urin in seiner Menge feststellen. Um Schmerzen in den Nieren und im unteren Rücken zu diagnostizieren, ist eine Ultraschalluntersuchung erforderlich.
Basierend auf der Studie wird der Arzt die Ursache der Schmerzen bestimmen und die Behandlung der identifizierten Krankheit verschreiben. Die Behandlung erfolgt mit speziellen Medikamenten zur Linderung von Schmerzen, Schwellungen, Entzündungen und anderen unangenehmen Symptomen.
Schmerzen beim Bücken
Wenn Sie Schmerzen beim Vorbeugen im unteren Rücken verspüren, gehen Sie zum Arzt, da dieses Phänomen aus verschiedenen Gründen auftreten kann. Am häufigsten aufgrund von Osteochondrose. Der Arzt führt eine Untersuchung durch, stellt eine Diagnose, stellt die Schmerzursachen beim Vorbeugen fest und verschreibt auch die notwendige Behandlung.
Schmerzen im unteren Rücken beim Vorbeugen werden mit manueller Therapie behandelt. Die Behandlung erfolgt mit Hilfe von physiotherapeutischen Übungen, Akupunktur. Es ist wichtig zu lernen, wie man die richtige Körperhaltung beibehält, damit die Behandlung erfolgreich ist.
Schmerztherapie
Die Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken erfolgt mit traditionellen Methoden (Kompressen, Salben, Injektionen, Pflaster), Physiotherapie sowie Physiotherapie, Massage, Fango.
Neben der Hauptbehandlung wird die Therapie zu Hause nach Volksmethoden durchgeführt. Zu Hause werden die folgenden Mittel zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken verwendet:
- Lassen Sie heißes Wasser in der Badewanne laufen. Fügen Sie den trockenen Senf (200 Gramm) hinzu. Nach einem 15-minütigen Bad unter der Dusche abspülen, gründlich abtrocknen und in einem warmen Bett schlafen gehen.
- Mischen Sie den Honig mit dem Essig (jeweils ein Esslöffel). Geben Sie das Produkt auf ein Kohlblatt und kleben Sie es auf die betroffene Stelle. Mit einem warmen Schal sichern, die Kompresse eine Stunde lang aufbewahren.
- Erhitzen Sie vier Tassen Sand im Ofen. Gießen Sie es in einen Wollsack. Über Nacht auf die betroffene Stelle auftragen. Zu Hause ist es möglich, den unteren Rücken zu erwärmen, wenn der Schmerz nicht mit den Nieren zusammenhängt und selbst wenn die Körpertemperatur normal ist.
Jetzt wissen Sie, warum Rückenschmerzen auftreten, wie Sie sie zu Hause und auf traditionelle Weise behandeln können.